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Pilates à LYON  9ème VAISE
 
Lud'Ô gym : la méthode pilates à Lyon 9ème
 
Activités : Pratique de la méthode pilates en cours collectifs accessibles à tous, par des exercices ludiques et sécurisés.
 
Cours de pilates au sol (mat class) avec petit matériel :
    - Elastique (rubber band)
    - Ballon (swiss ball)
    - Cercle magique (magic circle)
     
    La pratique du pilates développe la souplesse et la coordination, donne une meilleure posture, assure un ventre plat, délie les articulations et prévient les maux de dos. Cours assurés par un professeur diplômé, formé à la méthode pilates.
     
    Décidés pour un corps tout neuf?
     
    Sur LYON, Pila'FIT recommande :
     
    Lud'Ô gym
    Centre d'affaires Benoit (à 200m du centre de formation de la CCI)
    69 Rue Gorge de loup
    Lyon 9ème
    Tel : 04.72.29.14.64
    www.ludogym.fr

    Accès Métro : Ligne D (Arrêt Gorge de Loup)

 

 

Méthode Pilates

 

 

Yoga Pilates

 

 

 

 

 

 

 

 

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